Kulit merupakan bagian tubuh pada manusia yang cukup elastis. Walaupun
pada saat melahirkan kulit Anda melar akibat naiknya berat badan, namun
dengan sendirinya kondisi kulit akan kembali seperti semula.
Masalah
kulit pasca melahirkan, tidak terbatas hanya pada melarnya beberapa
bagian pada tubuh Anda. Ada masalah kulit lain yang berkaitan dengan
perubahan hormon pasca melahirkan. Berikut empat masalah kulit yang
sering dialami oleh ibu-ibu setelah melahirkan beserta solusinya yang
dikutip dari Todaysparent. Namun jangan lupa untuk tetap mendiskusikan
masalah kulit yang sedang Anda hadapi dengan dokter kulit Anda.
1. Melasma
Penyebabnya
adalah sinar UV, faktor genetik serta perpaduan meningkatnya esterogen
dan progesteron yang membuat kulit Anda menjadi lebih gelap. Melasma
juga dikenal sebagai 'topeng kehamilan' dimana kulit di area wajah
seperti dahi, pipi dan sekitar mulut berwarna lebih gelap dari bagian
lain.
Pada beberapa kasus, hiperpigmentasi seperti ini bisa
memudar seiring berjalannya waktu namun tidak akan hilang sepenuhnya.
Untuk mencegahnya, gunakanlah tabir surya yang mengandung SPF 30 dan
hindari terkena sinar matahari secara langsung. Untuk meminimalkan
melesma yang sudah ada, Holly Sherrad, seorang education manager di
International Dermal Institute, Kanada, menyarankan untuk memakai krim
wajah yang mengandung kojic acid. Namun Anda harus mendiskusikan
terlebih dulu dengan dokter Anda jika Anda sedang menyusui.
Atau
gunakan krim wajah yang kaya akan vitamin C, E dan A serta rajin
melakukan peeling untuk membantu proses pengelupasan kulit dan
mengangkat sel kulit mati. Untuk ibu menyusui, hal ini aman dilakukan
sehingga Anda tidak perlu khawatir.
2. Jerawat
Penyebab
jerawat yang keluar pasca melahirkan biasanya dipengaruhi karena
perubahan hormon. Meningkatnya progesteron dan esterogon yang fluktuatif
menyebabkan produksi sebum juga ikut meingkat sehingga pori-pori kulit
menjadi tersumbat.
Rata-rata, jerawat yang timbul pasca
melahirkan menyerang area bawah wajah dan leher. Tingkatannya pada tiap
orang berbeda, ada yang ringan, ada juga yang parah, tergantung dari
tingkat hormon mereka. Tapi semuanya memiliki kesamaan yaitu bentuk
jerawat yang berupa benjolan merah. Pada beberapa orang, benjolan
tersebut terasa sangat menyakitkan.
Jerawat tersebut akan
menghilang dengan cepat, namun pada beberapa orang, bis bertahan cukup
lama. Menurut dr. Paul Cohen, seorang dermatologis asal Toronto, cara
mengatasi masalah jerawat ini adalah dengan memakai produk yang
mengandung benzoyl peroksida yang mampu menembus pori-pori yang
tersumbat dan membersihkan kotoran-kotoran di dalamnya. Zat ini aman
untuk ibu menyusui. Namun bagi Anda dengan tingkat jerawat cukup parah,
sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit dan jangan lupa katakan pada
dokter tersebut bahwa Anda sedang menyusui.
3. Munculnya Pembuluh Vena
Peningkatan
sirkulasi darah dan hormon yang membuat pembuluh vena tersebut terlihat
di permukaan kulit yang berbentuk seperti sarang laba-laba. Biasanya
pembuluh vena ini muncul di area cupang hidung, pipi, leher dan tubuh
bagian atas. Perlu waktu 4-6 bulan setelah melahirkan untuk
menghilangkan masalah ini, namun pada beberapa orang, ada yang
membutuhkan waktu lebih dari itu.
Gunakan ekstrak raspberry merah
atau produk yang mengandung bioflavinoid untuk memperkuat pembuluh vena
Anda. Produk ini aman untuk ibu menyusui. Anda juga bisa menggunakan
minyak zaitun maupun emolien seperti shea butter agar kulit Anda tetap
halus.
4. Kulit Kering dan Mengelupas
Perubahan
hormon seringkali membuat kulit kehilangan kelembaban sehingga membuat
kulit kering dan mengelupas. Masalah ini biasanya terjadi di sekitar
wajah. Hal ini terjadi karena kulit terhidrasi sehingga makin cepat Anda
mengembalikan kelembaban kulit, semakin cepat kulit Anda kembali ke
kondisi semula.
Saran dari Chen, untuk mengurangi kekeringan dan
peradangan adalah dengan menggunakan pembersih ringan dan mengandung
banyak pelembab. Bacalah label bahan untuk memastikan pembersih tersebut
bebas pewangi, bebas zat aditif, dan selalu memiliki kandungan yang
melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Untuk beberapa bagian
tubuh yang juga mengalami kekeringan, Anda bisa mengoleskan lotion yang
mengandung shea butter atau minyak jojoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar